Aulas de Yoga e Meditação online. Orientações personalizadas e a prática segura ao seu alcance.
Nada de contorcionismos ou posturas impossíveis
Não passe do limite, não faça menos que pode.
Nas nossas aulas online o professor está em contato constante com o aluno, passando a sequência e orientando a prática de forma segura.
Juntos, onde estivermos, nos unimos para a aliviar o estresse, desenvolver maior equilíbrio emocional e cultivar um corpo e mente saudáveis.
Perdeu uma aula? A rotina apertou? Nossas aulas ficam salvas por uma semana, caso você perca alguma. Ainda temos um acervo de aulas gravadas pra você fazer onde e quando quiser.
Pela manhã cedinho, depois do café da manhã ou do almoço, antes de dormir. Aulas distribuídas ao longo do dia pra você.
